UNA VEZ QUE SE HAN SENTADO LAS BASES DEL
ENTRENAMIENTO GENERAL O MULTIFACÉTICO, SE DEBE DESARROLLAR LAS CONDICIONES
ESPECÍFICAS DE ACUERDO A LAS CARACTERÍSTICAS PARTICULARES DE CADA DEPORTE
(CONDICIÓN INDISPENSABLE).
EL PRINCIPIO DE LA ESPECIFICIDAD SE BASA
EN EL HECHO BIOLÓGICO DE LAS MODIFICACIONES FUNCIONALES Y MORFOLÓGICAS DE
AQUELLOS ÓRGANOS, SISTEMAS QUE TIENEN QUE APORTAR LA PARTE PRINCIPAL DEL
ESFUERZO (SE VEN AFECTADOS POR EL ESFUERZO).
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