EL ENTRENAMIENTO DEBE BUSCAR EL DESARROLLO ARMÓNICO DE TODAS LAS
CUALIDADES PARA UNA VEZ ASENTADAS LAS BASES, HACER HINCAPIÉ EN UNA O VARIAS
CUALIDADES PROPIAS DE LA ESPECIALIDAD.
SE HA DEMOSTRADO QUE TODAS LAS CUALIDADES SE MEJORAN MÁS GRACIAS
AL ENTRENAMIENTO GENÉRICO. ES MUCHO MÁS FÁCIL ACOMETER UN TRABAJO CUANDO EL
DEPORTISTA POSEE UN BAGAJE DE EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS, YA QUE SE
ENCUENTRA EN UNA MEJOR DISPOSICIÓN PARA AFRONTAR EL ENTRENAMIENTO ESPECÍFICO.
SE PUEDE DECIR QUE UN ENTRENAMIENTO GENERAL GARANTIZA EL ENTRENAMIENTO PROPIO
DE LA ESPECIALIDAD.
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